En Palabras de Nuestros Clientes

Estamos muy emocionados de haber recibido numerosas palabras amables de nuestros clientes. Estas son algunas de sus poderosas historias escritas por ellos, con permiso.

—J.R. Arquitecto. Recuperación de divorcio. Cliente de terapia en español en línea

Desde hace un año tomo sesiones con Karina, al principio con más frecuencia por mi situación en ese momento.

Fui a Karina por recomendación de una amiga que también la estaba viendo, porque yo estaba pasando por un divorcio y me sentía totalmente perdida y llena de ira.

Después de varias sesiones comencé a notar un cambio en mí…. Empecé a sentirme más tranquila ya ver las cosas de otra manera, con más aceptación. Por la comunicación con Karina, que tiene mucho contenido y tiene una forma sutil de hacerte reconocer y ver las cosas por dentro.

Me ayudó mucho a conocerme como persona y como enfrentar situaciones en mi vida diaria.

Ya he recomendado a Karina a varios amigos que han necesitado ayuda en algún momento y todos me dicen lo felices que están de haberla conocido, como yo.

Sin duda recomendaría a Karina por: 1- Conocimiento, 2- Saber guiarte cuando estás perdido, 3- Su comunicación y forma de ser sutil con temas muy sensibles, 4. Ella te da herramientas para ayudarte a lidiar con la situación.

Entre otras muchas virtudes.

—L.W. Escritor/entrenador de caballos. Cliente de Retiro con su esposo. En terapia de pareja tras años de lucha contra el abuso del alcohol

“Estoy un poco sin palabras (lo que no sucede a menudo) ya que la verdadera profundidad de mi gratitud es tan profunda que las palabras no pueden acercarse a cómo me siento.

Nunca me he abierto a nadie en mi vida como lo he hecho contigo. Casi desde el momento en que te conocí, inmediatamente comencé a sentirme seguro y protegido. 2 cosas que no he tenido en mi vida. Al abrir esa puerta, pude abrir mi corazón y mi alma a (mi esposo) mucho más profundamente que nunca.

Tienes el equilibrio perfecto con la suavidad y, al mismo tiempo, no eres fácil de convencer cuando se trata de llegar al meollo del asunto. Tienes la extraña habilidad de poner principios muy complejos en el lenguaje cotidiano para ayudar a la persona común como yo a comprender y aprender los conceptos y herramientas necesarios para comenzar a sanar.

Su compartir de su amor y comprensión del aspecto curativo del océano también ha sido invaluable. Nuestras mañanas en la playa me permitieron abrirme al trabajo a menudo intenso que hicimos durante el día. Gracias por compartir ese momento especial conmigo.

Eres un sanador tan talentoso, que brindas no solo tu inmenso conocimiento, tu comprensión del trauma y las herramientas para ayudar, sino también tu verdadera compasión y amor, que es tan necesario en un programa como este.

Mi inmensa gratitud por la comprensión y sanación de mi alma gemela y permitir que mi alma herida pueda brindarle la empatía y compasión que tanto se merece. Eres el catalizador que nos ayuda a empoderarnos para ver el vínculo increíble que tenemos, que nuestra relación vale tanto el esfuerzo y la luz al final del túnel muy oscuro en el que hemos estado atrapados durante demasiados años. Nuestro futuro ahora es tan brillante y las oportunidades aparecen en todas partes. Gracias desde lo más profundo de mi corazón y alma.

Entonces, aunque me vaya… (ojalá solo por un corto tiempo), mi corazón, pensamientos y sentimientos profundos siempre estarán contigo. Gracias, hermana del alma.

—D.M. CEO. Cliente de retiro. Después de una lucha de 6 años con TEPT complejo y alcoholismo severo a través de 4 centros de desintoxicación

“Lo que Karina Inzunza hizo por mí o mejor dicho, me ayudó a hacerlo por mí misma. Soy director ejecutivo de una empresa de fabricación de defensa en… que desarrolló una grave adicción al alcohol que puso en riesgo su vida durante unos seis años. Había entrado y salido de centros de desintoxicación en los EE. UU. al menos 4 veces y había estado hospitalizado en cuidados intensivos con pancreatitis alcohólica potencialmente mortal. Las consecuencias fueron severas. Ahora soy diabético por la pancreatitis alcohólica. También tuve arritmias cardíacas potencialmente mortales debido a los intentos de dejar el alcohol sin control médico. El alcoholismo puede ser una enfermedad aguda que pone en peligro la vida y que destruye lentamente el cerebro, el hígado y los órganos. Es solo 1 de 2 sustancias de las que puedes morir mientras te desintoxicas, por lo que hacerlo adecuadamente con control médico y observación y apoyo terapéutico y de salud mental.

Hice lo que me dijeron uniéndome a un programa de AA de 12 pasos. Fui a terapia ambulatoria intensiva durante 4 horas al día, 5 días a la semana. Hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado diferente (locura). Nada de eso funcionó. Me caería del vagón después de 3-6 meses y repetiría.

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático complejo, que fue la causa de mi alcoholismo, pero todos los terapeutas me disuadieron de hablar sobre el trauma. Especialmente en un entorno grupal, ya que describir el trauma fue muy incómodo para el terapeuta y los miembros del grupo. Los pensamientos traumáticos no me dejaban en paz. Se reproducían en mi mente constantemente como un video en bucle. Todos los Terapeutas dijeron: “Tienes que dejar de hablar de eso y seguir adelante con el programa”.

Los terapeutas muy jóvenes con muy poca experiencia clínica o de vida simplemente le mostrarían hojas fotocopiadas y luego discutirían el contenido. Después de una reunión de AA, siempre tenía la necesidad de parar en la tienda de cerveza o en la tienda de licores, mientras que antes de la reunión no tenía esa necesidad intensa.

No podía escuchar otra historia «tocando fondo» y lidiar con mis propios problemas mentales. Nada funcionó.

Hay dos tipos de centros de rehabilitación de adicciones en Estados Unidos. Esos para los extremadamente ricos con cenas de langosta, y un ambiente completamente relajante y tantas actividades que cuando te vas y vuelves a tu vida real, estás perdido y te cuesta volver a los deberes, responsabilidades y, en última instancia, beber o abuso de otras sustancias. Muchos de los ricos se vuelven adictos a ir a estos centros ya que es un escape de la realidad y un breve alivio de la sustancia.

El otro tipo son los centros de rehabilitación estatales o basados en hospitales o las unidades mixtas de psiquiatría/rehabilitación. Aquí te tratan como a un niño y a un prisionero. Controles de cama de 15 min las 24 horas. Encontrará que la mayoría de las personas allí son pacientes psiquiátricos con problemas graves de comportamiento o están obligados por la corte por cargos relacionados con sustancias. Parecen estar en terapia de grupo, pero en las pausas para comer intercambian información de contacto de traficantes de drogas o hablan sobre lo que van a beber cuando salgan. Esto solo hace que el proceso de rehabilitación sea más difícil. Incluso las instalaciones del Estado son caras, cuestan más que la terapia en República Dominicana.

Fue entonces cuando comencé a buscar en la web algo en Canadá o el Caribe. El sistema canadiense parecía similar al sistema institucional de los Estados Unidos. Miré hermosos centros en México y el Caribe. Lo aterrador de muchos de esos países es que lees sobre cómo usan alucinógenos como la Ayahuasca o te mantienen en contra tu voluntad hasta que tu banco se seque. Lo más aterrador de todo es que no tienes derechos como paciente.

Luego encontré este programa dirigido por profesionales canadienses de la salud y la salud mental, incluida Karina Inzunza, quien finalmente estuvo a cargo de mi caso. La instalación está configurada en base a las normas y prácticas de atención médica canadienses. Tiene una hermosa sensación de centro turístico, pero usted está allí para hacer el trabajo de curarse a sí mismo, así que no espere obtener un bronceado profundo (tal vez una quemadura solar).

Incorporan varios tipos de terapia. Desintoxicación con apoyo médico, terapia mental y corporal e incluso viajes relajantes a la playa. Los terapeutas comen con los clientes en un ambiente muy familiar. Cuando llegue allí y esté en la fase de desintoxicación, es su elección comer solo, ya que la mayoría tendrá ganas de aislarse durante esta fase. En cuanto a sentirme incómodo yendo a un país extranjero para este tipo de terapia, estaba nervioso hasta el momento en que me recogió en el aeropuerto el rostro sonriente y acogedor del facilitador del centro.

Pasé muchas de mis horas diarias de trabajo, uno a uno con Karina. Es especialista en Traumaterapia. Era la primera vez que un terapeuta en un programa se enfocaba en la causa del alcoholismo en lugar del alcoholismo en sí mismo. Le había sugerido esto una y otra vez a mi terapeuta en los Estados Unidos. Simplemente me dijeron que me alejara de eso. Se sentía extremadamente satisfactorio y aliviaba la ansiedad de hablar sobre el trauma, y no era una calle de un solo sentido.

Karina analizó cada parte de mi experiencia de vida y trauma y me dio retroalimentación ayudándome a entender cómo las experiencias traumáticas en realidad reconfiguraron mi cerebro, creando bucles inconscientes y conscientes de pensamientos y recuerdos vívidos que no podía controlar para nublar mi cerebro cada minuto del día. Ella me entrenó en atención plena. Ella me educó sobre los cambios neurológicos que ocurren en el cerebro relacionados tanto con el trauma como con el comportamiento de adicción resultante. Me mostró la investigación sobre cómo se puede volver a conectar el cerebro a un estado más saludable a través de varias técnicas como la atención plena y la neurorretroalimentación.

Reconoció en mí el beneficio terapéutico de ir a la playa al amanecer. Ella golpeaba mi puerta si me quedaba dormido y el grupo de voluntarios iba a la playa a dar un largo paseo en el aire del océano. Toda la atmósfera es curativa en sí misma. Salir de la atmósfera de su hogar o del clima frío y lluvioso del noreste de los EE. UU. fue importante en este proceso, aliviando aún más su ansiedad al igual que lo hacen las vacaciones.

Karina me dio ejercicios de tarea, ya sea de lectura o escritura, y técnicas para superar los pensamientos repetitivos que resultan en una ansiedad paralizante. Ella me enseñó por qué todo esto estaba pasando mentalmente, que era la mitad de la batalla. Esto me permitió trabajar en mí mismo cada día.

A lo largo del tiempo que pasé con Karina y el resto del personal y los ejercicios, mis terrores nocturnos comenzaron a disminuir. Estaba menos cansado porque no me despertaba repetidamente durante la noche. Me aislé menos y disfruté de mi contacto con otros empleados y clientes. Hablé en la cena sin sentir ansiedad social. Estaba compartiendo pensamientos sobre todo tipo de cosas. Normalmente solo querría tener una cena grupal. terminar lo antes posible. En cambio, me encontré sentado allí cuando terminó la comida teniendo conversaciones agradables.

Las «películas» involuntarias del trauma que se reproducían en bucle comenzaron a desvanecerse. Al final del curso de la terapia, estos bucles casi habían desaparecido. La depresión comenzó a desaparecer cuando la ansiedad disminuyó. Con este impulso de beber disminuido, Karina me recordó que no estaba curado. Tuve que continuar buscando terapia de trauma en el momento del alta y hacer el trabajo yo mismo, ya que mi cerebro también estaba conectado con una adicción al alcohol.

Es un proceso que dura toda la vida, pero al menos los años de vida no pasan simplemente mientras te sientas en un estado de coma medio borracho o drogado. Empiezas a sentir alegría de nuevo. Empiezas a disfrutar de tu trabajo. Disfrutas de la compañía de los demás. Tu relación con tu familia mejorará.

Karina incluso sugirió una sesión de terapia familiar por Skype después del alta, para que mi esposa y mis hijos entendieran la causa de mi consumo de alcohol. Karina les ayudó a comprender mi diagnóstico y por qué había cambiado tan drásticamente en los últimos 6 años. Ella les hizo sugerencias sobre cómo me pueden ayudar, porque como saben todos los adictos, uno no puede hacerlo solo.

Un amigo mío de las Fuerzas Armadas tiene trastorno de estrés postraumático grave por haber recibido siete disparos en la década de 1990 como agente de la paz en la guerra de Bosnia. Su vida fue destruida ya que realmente no había reconocimiento de PTSD o terapia para ello. Recurrió al alcohol y, finalmente, su médico le recetó marihuana medicinal. Tal vez esto ayude con su trauma y dejó de beber, pero lo que veo es una persona miserable que simplemente está drogada cada hora y está discapacitada e inútil para su esposa e hijos.

La respuesta para una adicción no es otra sustancia. Esta historia se desarrolla de la misma manera para millones de personas sin importar qué haya causado el trauma. Incluso con la terapia, la tasa de éxito es pobre y el caso de abuso de sustancias, ya sea con receta, drogas callejeras como la heroína o el alcohol, es solo una curita muy ineficaz y destructora de vidas que la gente cree que los está ayudando a pasar el día.

Como descubrí, es muy importante encontrar un verdadero especialista en trauma con una gran formación y experiencia como Karina, que son muy pocos. Está rodeada por un equipo de apoyo que trabaja con su cuerpo y mente para incluir apoyo médico, yoga, masajes, natación e incluso lecciones de español para estimular su mente y memoria.

Karina y todo el programa, las instalaciones y, francamente, el ambiente del Caribe me han dado las herramientas para luchar contra la adicción. Recomiendo encarecidamente este programa y Karina. Como dije antes, seguir haciendo lo mismo una y otra vez esperando un resultado diferente es una locura. Karina y el centro me salvaron la vida y, además, he hecho un amigo para toda la vida”.

—Ingeniero SR. Depresión y conflicto de pareja. Cliente de terapia en español en línea

Mi experiencia con Karina fue muy buena y diferente, ya que había probado con varios psicólogos y nunca obtuve resultados. Llegué a Karina con un problema de depresión muy fuerte que me ayudó mucho. Siempre estuvo disponible para mí en cualquier momento, fuera sesión o no, siempre me atendió.

Karina es una persona muy empática y se preocupa por la persona porque no te trata como un cliente sino como un ser humano, a diferencia de los psicólogos de hoy en día que solo te ven de forma monetarizada, Karina no.

Se preocupa primero de que estés bien y segundo de ayudarte a mejorar el problema. Ella es excelente y estaba en un momento muy difícil de mi vida que sin su ayuda no hubiera salido de ese abismo. Le agradezco infinitamente, la aprecio como si fuera un pariente.

J.S. Asistente Legal. Después de su lucha de 16 años con pastillas recetadas, anorexia y bulimia

“Soy una mujer de 33 años. … Sufrí casi 16 años de una adicción a medicamentos en altas dosis, como diuréticos y somníferos. Odiaba mi cuerpo, me autolesioné hasta ahora. También tuve anorexia y bulimia durante 15 años.

Yo ya estaba buscando ayuda años antes, porque esta adicción me estaba desgastando. Estuve físicamente al final en 2017. Mi corazón se paró dos veces durante una estadía en Alemania, debido a mi mala apariencia física. En 2019 mi corazón se detuvo casi de nuevo. Fui hospitalizado en la UCI nuevamente. Estaba atrapado en un círculo vicioso del que no salía. Ya me había rendido y no tenía idea de cómo alguien podría ayudarme. Me había rendido en un 99%. Una vez que escuché sobre el… centro de rehabilitación cerca de mi casa, lo revisé, en marzo de 2019. He mirado en tantos lugares antes. Pero esto era diferente.

Conocí a Karina Inzunza ese día y supe al instante que si hay una oportunidad de salir de esta vida, es aquí. luché con adicción, he visto varios psiquiatras, varios psicólogos durante los últimos 16 años, sin éxito. También me ofrecieron una estancia estacionaria en Alemania, en 2017, que negué. Sentí que no podrán reconfigurar mi cerebro. De todos modos, me sentí con todos los demás psicólogos y psiquiatras antes, realmente no me entienden o parecen ser superficiales.

Tan pronto como vi el lugar y la gente, sentí que este es el lugar donde mis preguntas serán respondidas y mi mente circular se relajará. Karina me miró y me sentí conectado con ella. Ella podía y estaba dispuesta a leer dentro de mí como en un libro abierto. Incluso descubrió páginas que habían sido pegadas en mi infancia. no me acordaba Utiliza estrategias modernas y se convierte en parte de la historia del cliente. Se sumerge en la vida de cada paciente para descubrir los orígenes y las razones de la adicción. Karina Inzunza no solo brinda asesoramiento normal, tiene un amplio espectro de habilidades y conocimientos que probablemente nadie más tenga.

Todo consejero medio bueno puede dar buenas sesiones, con exactamente lo que ha aprendido en los libros. Pero Karina no se apoya en ningún estudio antiguo. Ella va con el tiempo y el espacio siempre curiosa, qué nuevos estudios surgieron, qué podría ayudarla a ella y a sus clientes a comprender la complejidad del cerebro humano. Tiene corazón, es apasionada y es cariñosa, eso la hace especial. Y ella siempre es optimista.

Una vez que entendí la infancia de mis padres, mi infancia, los diferentes tipos de vínculos, las habilidades de comunicación y mucho más, todo empezó a tener sentido. Recordé escribir en un diario cada día, más y más desde mi infancia, aparecían sentimientos reprimidos, que necesitaba dejar ir ahora. Sentimientos, que no han estado ahí tan claros antes. Karina Inzunza empezó a trabajar en mi fragmentación y todo empezó a tener sentido. Obtuve respuestas a mis preguntas. Crecí espiritual y ritualmente.

Nunca hubiera pensado en llegar tan lejos mentalmente. Sabía que tenía la voluntad de cambiar, pero el cuerpo y la mente fueron como una montaña rusa durante 16 años. Estar 99% seguro de que no recaeré es un gran logro. Tener autoestima, que nunca antes tuve, volver a sentirme vivo, estaba fuera de mi imaginación. Pero con las sesiones de Karina llegué tan lejos.

En lo personal recomiendo ampliamente a Karina Inzunza, con mi recuperación hizo que sucediera un milagro. Nadie habría creído que yo podría ser y verme como soy y hago ahora. Yo era para la mayoría de la gente un caso perdido y ya me había dado por vencido. Pero algo me dijo por dentro, que Karina podrá ayudarme. Y yo tenía razón. Todo mi respeto para esta mujer sumamente inteligente y amorosa, Karina Inzunza.”

—Padres de J.S. Cliente de Retiro. Después de la lucha de JS de 16 años con pastillas recetadas, anorexia y bulimia

“Somos los padres de Janie. Antes (de esta terapia) no teníamos esperanzas de que nuestra hija volviera a estar sana algún día, porque ha estado luchando contra esta adicción durante los últimos 16 años. Abuso de medicación, conducta autolesiva y anorexia. Ha pasado por diferentes tipos de hospitalizaciones, algunas cercanas a la muerte. Ha ido a una especie de terapeutas y psiquiatras diferentes, pero en lugar de mejorar, toda la situación para ella y para toda la familia empeoró. Depresiones diarias y discusiones a un nivel alto de cortisol, la comunicación era imposible en nuestra casa, por el nivel de estrés y agresividad.

Todavía, por supuesto, esperábamos por ella, cuando se registró para recibir tratamiento, pero esa esperanza era muy pequeña, debido a nuestros pensamientos y a lo que hemos visto y por lo que hemos pasado.

Nuestra hija, poco después de la llegada, mejoró. Ella comió, su cara se veía mejor, solo se parecía a nuestra pequeña niña que perdido hace 16 años. Todavía no podemos creerlo, pero la tenemos de vuelta. Todavía se siente como un sueño, no hay palabras que puedan explicar lo agradecidos que estamos con el trabajo de Karina Inzunza.

Es un milagro lo que le hizo a esa joven obstinada y atascada. Tenemos que estar agradecidos por el resto de nuestras vidas. Volvemos a ser una familia, y aprendimos gracias a Karina Inzunza, a comunicarnos mejor, a expresar nuestros sentimientos y no reprimir nada. Para mantener bajos nuestros niveles de Cortisol. Karina Inzunza utiliza una estrategia que es nueva y la recomendamos mucho como consejera. Porque su forma y estructura de sus sesiones es simplemente única.

Hasta ahora es una de las mejores consejeras que hemos visto, o en realidad, es la mejor que hemos conocido porque nuestra hija ha vuelto y ha sido una lucha muy larga, desesperanzada durante 16 años. Nunca pensamos que tendríamos esta oportunidad de finalmente recuperar a nuestra hija, pero lo hicimos. Karina cambió mucho y tiene un gran programa apasionante e individual y habilidades humanas. Deseamos que pueda hacer esos cambios en la terapia y ayudar a muchas otras personas, porque tiene algunas habilidades que la mayoría de los otros consejeros que hemos conocido no tienen.

Vivimos tranquilos y tranquilos juntos nuevamente bajo 1 techo e incluso aplicamos la atención plena para toda la familia todos los días”.

—S.V. Artista/Diseñador. Cliente de retiro. Después de años de adicción severa y crónica al alcohol

“Me gustaría tomarme un momento para compartir mi experiencia de trabajar con Karina Inzunza, durante mis 28 días en rehabilitación por adicción severa y crónica al alcohol.

Instantáneamente me sentí cómodo en la presencia de Karina. Estableció límites claros y explicó su papel como mi terapeuta, siendo afable, cálida y acogedora. Era obvio que Karina en realidad me estaba escuchando, y sinceramente le importaba.

Esto hizo que el proceso de ser vulnerable y discutir (además de descubrir) las partes más oscuras y enterradas de mi vida y mi pasado no solo fuera fácil, sino sorprendentemente agradable. Siempre esperé con ansias mis sesiones con Karina, ya que eran liberadoras, liberadoras y perspicaces, y dejé que cada una se sintiera más liviana e iluminada.

Karina siempre estuvo completamente presente y comprometida con mis historias, ayudándome a identificar rápidamente muchos problemas clave que no había considerado como eventos que han estado contribuyendo a mi adicción severa y, a su vez, a mi calidad de vida.

Después (y durante) mi primera sesión, comencé a sentirme libre de las capas de culpa, resentimiento, vergüenza y dolor que he estado cargando durante más tiempo del que puedo recordar. A través de sus consejos y sugerencias, me involucré en el proceso, y la calidad de mis pensamientos, sentimientos y vida ha mejorado consistentemente y notablemente más rápido de lo que nunca imaginé posible.

Atribuyo mis sesiones con Karina a que, finalmente, después de décadas, me siento como si me estuviera convirtiendo en una persona ‘completa’ nuevamente, en lugar de piezas fragmentadas, rotas por el trauma y, finalmente, que conducen a una adicción severa al alcohol.

Su profesionalismo y vasto conocimiento no solo me dieron confianza y comodidad, sino una gran cantidad de educación que no esperaba.

Lo que más valoro es cuán personalizada y holística fue cada consideración que Karina brindó. Cuando abordaba cualquier cosa, me ayudaba rápida y claramente a ver las conexiones entre cierto trauma y cómo se manifestaba en mi situación actual. Ella siempre explicaba o sugería el «cómo» y el «por qué», ayudándome a sacar mis únicas conclusiones a veces, lo que resultaba en esos «¡ajá!» Momentos que realmente llegan a casa. sentí que no estaba solo trabajando con un psicoterapeuta talentoso, pero discutiendo mis desafíos, traumas y vida personal con un amigo de confianza.

Sin una pizca de exageración, puedo decir honestamente que Karina fue un componente importante para salvarme la vida .

Estoy agradecido por su sabiduría y orientación, pero también estoy agradecido por su pasión por la psicoterapia y por ayudar a los demás. Karina siempre me ayudó a sentirme segura, escuchada y comprendida. Nunca se sintió como si estuviera ‘trabajando’ ya que estaba tan involucrada en cada palabra que decía. Su nivel de atención, dedicación y pasión es raro en nuestro mundo actual, y soy más que afortunado de haber podido tener el placer de trabajar con ella”.