“Lo que Karina Inzunza hizo por mí o mejor dicho, me ayudó a hacerlo por mí misma. Soy director ejecutivo de una empresa de fabricación de defensa en… que desarrolló una grave adicción al alcohol que puso en riesgo su vida durante unos seis años. Había entrado y salido de centros de desintoxicación en los EE. UU. al menos 4 veces y había estado hospitalizado en cuidados intensivos con pancreatitis alcohólica potencialmente mortal. Las consecuencias fueron severas. Ahora soy diabético por la pancreatitis alcohólica. También tuve arritmias cardíacas potencialmente mortales debido a los intentos de dejar el alcohol sin control médico. El alcoholismo puede ser una enfermedad aguda que pone en peligro la vida y que destruye lentamente el cerebro, el hígado y los órganos. Es solo 1 de 2 sustancias de las que puedes morir mientras te desintoxicas, por lo que hacerlo adecuadamente con control médico y observación y apoyo terapéutico y de salud mental.

Hice lo que me dijeron uniéndome a un programa de AA de 12 pasos. Fui a terapia ambulatoria intensiva durante 4 horas al día, 5 días a la semana. Hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado diferente (locura). Nada de eso funcionó. Me caería del vagón después de 3-6 meses y repetiría.

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático complejo, que fue la causa de mi alcoholismo, pero todos los terapeutas me disuadieron de hablar sobre el trauma. Especialmente en un entorno grupal, ya que describir el trauma fue muy incómodo para el terapeuta y los miembros del grupo. Los pensamientos traumáticos no me dejaban en paz. Se reproducían en mi mente constantemente como un video en bucle. Todos los Terapeutas dijeron: “Tienes que dejar de hablar de eso y seguir adelante con el programa”.

Los terapeutas muy jóvenes con muy poca experiencia clínica o de vida simplemente le mostrarían hojas fotocopiadas y luego discutirían el contenido. Después de una reunión de AA, siempre tenía la necesidad de parar en la tienda de cerveza o en la tienda de licores, mientras que antes de la reunión no tenía esa necesidad intensa.

No podía escuchar otra historia «tocando fondo» y lidiar con mis propios problemas mentales. Nada funcionó.

Hay dos tipos de centros de rehabilitación de adicciones en Estados Unidos. Esos para los extremadamente ricos con cenas de langosta, y un ambiente completamente relajante y tantas actividades que cuando te vas y vuelves a tu vida real, estás perdido y te cuesta volver a los deberes, responsabilidades y, en última instancia, beber o abuso de otras sustancias. Muchos de los ricos se vuelven adictos a ir a estos centros ya que es un escape de la realidad y un breve alivio de la sustancia.

El otro tipo son los centros de rehabilitación estatales o basados en hospitales o las unidades mixtas de psiquiatría/rehabilitación. Aquí te tratan como a un niño y a un prisionero. Controles de cama de 15 min las 24 horas. Encontrará que la mayoría de las personas allí son pacientes psiquiátricos con problemas graves de comportamiento o están obligados por la corte por cargos relacionados con sustancias. Parecen estar en terapia de grupo, pero en las pausas para comer intercambian información de contacto de traficantes de drogas o hablan sobre lo que van a beber cuando salgan. Esto solo hace que el proceso de rehabilitación sea más difícil. Incluso las instalaciones del Estado son caras, cuestan más que la terapia en República Dominicana.

Fue entonces cuando comencé a buscar en la web algo en Canadá o el Caribe. El sistema canadiense parecía similar al sistema institucional de los Estados Unidos. Miré hermosos centros en México y el Caribe. Lo aterrador de muchos de esos países es que lees sobre cómo usan alucinógenos como la Ayahuasca o te mantienen en contra tu voluntad hasta que tu banco se seque. Lo más aterrador de todo es que no tienes derechos como paciente.

Luego encontré este programa dirigido por profesionales canadienses de la salud y la salud mental, incluida Karina Inzunza, quien finalmente estuvo a cargo de mi caso. La instalación está configurada en base a las normas y prácticas de atención médica canadienses. Tiene una hermosa sensación de centro turístico, pero usted está allí para hacer el trabajo de curarse a sí mismo, así que no espere obtener un bronceado profundo (tal vez una quemadura solar).

Incorporan varios tipos de terapia. Desintoxicación con apoyo médico, terapia mental y corporal e incluso viajes relajantes a la playa. Los terapeutas comen con los clientes en un ambiente muy familiar. Cuando llegue allí y esté en la fase de desintoxicación, es su elección comer solo, ya que la mayoría tendrá ganas de aislarse durante esta fase. En cuanto a sentirme incómodo yendo a un país extranjero para este tipo de terapia, estaba nervioso hasta el momento en que me recogió en el aeropuerto el rostro sonriente y acogedor del facilitador del centro.

Pasé muchas de mis horas diarias de trabajo, uno a uno con Karina. Es especialista en Traumaterapia. Era la primera vez que un terapeuta en un programa se enfocaba en la causa del alcoholismo en lugar del alcoholismo en sí mismo. Le había sugerido esto una y otra vez a mi terapeuta en los Estados Unidos. Simplemente me dijeron que me alejara de eso. Se sentía extremadamente satisfactorio y aliviaba la ansiedad de hablar sobre el trauma, y no era una calle de un solo sentido.

Karina analizó cada parte de mi experiencia de vida y trauma y me dio retroalimentación ayudándome a entender cómo las experiencias traumáticas en realidad reconfiguraron mi cerebro, creando bucles inconscientes y conscientes de pensamientos y recuerdos vívidos que no podía controlar para nublar mi cerebro cada minuto del día. Ella me entrenó en atención plena. Ella me educó sobre los cambios neurológicos que ocurren en el cerebro relacionados tanto con el trauma como con el comportamiento de adicción resultante. Me mostró la investigación sobre cómo se puede volver a conectar el cerebro a un estado más saludable a través de varias técnicas como la atención plena y la neurorretroalimentación.

Reconoció en mí el beneficio terapéutico de ir a la playa al amanecer. Ella golpeaba mi puerta si me quedaba dormido y el grupo de voluntarios iba a la playa a dar un largo paseo en el aire del océano. Toda la atmósfera es curativa en sí misma. Salir de la atmósfera de su hogar o del clima frío y lluvioso del noreste de los EE. UU. fue importante en este proceso, aliviando aún más su ansiedad al igual que lo hacen las vacaciones.

Karina me dio ejercicios de tarea, ya sea de lectura o escritura, y técnicas para superar los pensamientos repetitivos que resultan en una ansiedad paralizante. Ella me enseñó por qué todo esto estaba pasando mentalmente, que era la mitad de la batalla. Esto me permitió trabajar en mí mismo cada día.

A lo largo del tiempo que pasé con Karina y el resto del personal y los ejercicios, mis terrores nocturnos comenzaron a disminuir. Estaba menos cansado porque no me despertaba repetidamente durante la noche. Me aislé menos y disfruté de mi contacto con otros empleados y clientes. Hablé en la cena sin sentir ansiedad social. Estaba compartiendo pensamientos sobre todo tipo de cosas. Normalmente solo querría tener una cena grupal. terminar lo antes posible. En cambio, me encontré sentado allí cuando terminó la comida teniendo conversaciones agradables.

Las «películas» involuntarias del trauma que se reproducían en bucle comenzaron a desvanecerse. Al final del curso de la terapia, estos bucles casi habían desaparecido. La depresión comenzó a desaparecer cuando la ansiedad disminuyó. Con este impulso de beber disminuido, Karina me recordó que no estaba curado. Tuve que continuar buscando terapia de trauma en el momento del alta y hacer el trabajo yo mismo, ya que mi cerebro también estaba conectado con una adicción al alcohol.

Es un proceso que dura toda la vida, pero al menos los años de vida no pasan simplemente mientras te sientas en un estado de coma medio borracho o drogado. Empiezas a sentir alegría de nuevo. Empiezas a disfrutar de tu trabajo. Disfrutas de la compañía de los demás. Tu relación con tu familia mejorará.

Karina incluso sugirió una sesión de terapia familiar por Skype después del alta, para que mi esposa y mis hijos entendieran la causa de mi consumo de alcohol. Karina les ayudó a comprender mi diagnóstico y por qué había cambiado tan drásticamente en los últimos 6 años. Ella les hizo sugerencias sobre cómo me pueden ayudar, porque como saben todos los adictos, uno no puede hacerlo solo.

Un amigo mío de las Fuerzas Armadas tiene trastorno de estrés postraumático grave por haber recibido siete disparos en la década de 1990 como agente de la paz en la guerra de Bosnia. Su vida fue destruida ya que realmente no había reconocimiento de PTSD o terapia para ello. Recurrió al alcohol y, finalmente, su médico le recetó marihuana medicinal. Tal vez esto ayude con su trauma y dejó de beber, pero lo que veo es una persona miserable que simplemente está drogada cada hora y está discapacitada e inútil para su esposa e hijos.

La respuesta para una adicción no es otra sustancia. Esta historia se desarrolla de la misma manera para millones de personas sin importar qué haya causado el trauma. Incluso con la terapia, la tasa de éxito es pobre y el caso de abuso de sustancias, ya sea con receta, drogas callejeras como la heroína o el alcohol, es solo una curita muy ineficaz y destructora de vidas que la gente cree que los está ayudando a pasar el día.

Como descubrí, es muy importante encontrar un verdadero especialista en trauma con una gran formación y experiencia como Karina, que son muy pocos. Está rodeada por un equipo de apoyo que trabaja con su cuerpo y mente para incluir apoyo médico, yoga, masajes, natación e incluso lecciones de español para estimular su mente y memoria.

Karina y todo el programa, las instalaciones y, francamente, el ambiente del Caribe me han dado las herramientas para luchar contra la adicción. Recomiendo encarecidamente este programa y Karina. Como dije antes, seguir haciendo lo mismo una y otra vez esperando un resultado diferente es una locura. Karina y el centro me salvaron la vida y, además, he hecho un amigo para toda la vida”.